Jag som driver Medi Yoga Mitt heter Eva Ekman, jag är allmänläkare och kognitiv psykoterapeut. För tio år sedan utbildade jag mig till mindfulnessinstruktör, och använder mindfulness såväl i enskilda möten med patienter som i grupp. Jag har tidigare haft mindfulnessgrupper i Stockholm och Sundsvall.

Maj 2015 blev jag klar med min instruktörsutbildning i Mediyoga, medicinsk yoga.

Jag har mångårig erfarenhet av att möta människor i olika livssituationer både som läkare och terapeut.

 

Utbildning i Mindfulness:

MBCT – mindfulness based cognitive therapy – med prof. Mark Williams Oxford university

MBSR – mindfulness based stress reducion – med prof. Andries Kroese, enl. Jon Kabat Zinn

Utbildning i Mediyoga – medicinsk yoga:

Instruktörsutbildning vid Mediyogainstitutet,  Göran Boll,  Stockholm.

Pågående utbildning till Medicinsk yoga lärare och terapeut vid Mediyogainstitutet,  Göran Boll,  Stockholm.